ヒプノセラピストblog愛(i)を持って
心(mind)に寄り添うことができますように

Open Heart❤︎ Open Mind❤︎

2017/05/27

こんにちわ。
アメブロから引っ越しまして、
改めてこちらからblogを更新したいと思います。

ここでは、ヒプノセラピーや日々の事柄、そして育児などなど、
気ままに更新して行きたいと思いますのでよろしくお願いします。

さて、今日のタイトルにもありますが、
OpenHeart❤︎OpenMind❤︎です。
普段、皆さんはどの位、自分の心の声を聞いてますか?

以前、私はこんな事思ってはいけない、こんな事思ってもどうせ…
なんて自分の心の声によくNoをつけてました。

抑圧と諦めを繰り返していたかもしれません。

そして、ここ最近はそのNo判定をやめて、
こんな風に思ってるんだ〜
こんな事してみてもアリかも。
と自分の心にYesをつけてます。

もちろん中にはこんな事⁈現実離れ…なんて思う事もあります。

それでもOK!こんな事、アリかも。

で、してみたかったらしてみます。

冒険心、好奇心に近いかな。

中にはネガティヴな感情もあります。

子育てしてると、
あーもうヤダ。早く寝てくれたらいいのに。
なんて思ったりもします。

でも、どんな思いでも、今はそう思ってるんだね。
と受け入れます。

自分の心の声を聞いてると、とてもエネルギーがスムーズにいくような気がしてます。

OpenHeart❤︎OpenMind❤︎
大好きな言葉です。

ではまた明日❣️

ヒプノセラピー オフィス i-mind アイマインド

ヒプノセラピスト kyoko